今年の夏は厳しい暑さが続いてましたがやっと秋が到来しましたね！

寒暖差による体調不良にならないように、免疫をしっかりつけるのが大事です💪🏻

身体の免疫をつけるには食事や運動、睡眠以外にも『歯磨き』が重要です🪥🦷

お口の中に溜まる汚れには細菌が沢山います！その細菌がどんどん増加すると、風邪などウイルス感染しやすくなります。

日頃から歯ブラシをしっかりとしてお口や全身の健康を守りましょう✨

そして、定期的に歯医者さんでお口の検診、クリーニングを受けましょう！