夏休みも本格的にはじまりましたね！

長期の休みに入ると、お家にいる時間も増えるためおやつを食べる機会も多くなります。
テレビを見ながら、本を読みながらといった「ながら食べ」は食べ過ぎや虫歯の原因になってしまうので注意しましょう。

アイスクリームや冷たいジュースが美味しく感じる季節です。食べる時間と量を決めて夏休みのおやつの時間を楽しみましょう！